当前位置: 首页 > 資訊 >

老撾好玩嗎?去老撾要怎么玩?老撾旅游攻略和推薦老撾旅游指南

老撾的生命線是湄公河,它貫穿整個國家,有時一分為二,有時又與泰國分界;崎嶇的安南山脈歷來是對抗越南的緩沖地帶,老撾與越南接壤。大多數人訪問該國是作為該地區更廣泛旅行的一部分,通常從泰國進入并沿著湄公河向南走。然而,老撾獨自獎勵進一步探索,多一點時間,不難感覺你正在訪問很少有西方人冒險的地方。從北部森林覆蓋的山脈延伸到遙遠的南部島嶼,這里足以讓您忙碌數周,但仍然感覺好像您幾乎沒有觸及表面。


對于這樣一個小國來說,老撾的人民出奇地多樣化。穿著五顏六色的山地部落居住在較高的海拔地區,而在低地河谷,椰子樹在老撾民族的佛教寺院中搖曳。該國還保留了它在殖民時期吸收的一些法國影響:新鮮出爐的面包和咖啡的熟悉氣味與早市的異國風味混合在一起,其較大城鎮的許多舊店屋現在(適當地)設有法國餐館.

戰爭及其共產主義政府的影響是顯而易見的——由于害怕 UXO(未爆彈藥),完全不建議不走路徑就進軍鄉村——而且該國仍然嚴重依賴鄰國來解決各種問題。產品; 事實上,在該國的某些地區,當地市場的中國和越南商品庫存比老撾還多。然而,無論你是乘坐一輛搖搖晃晃的舊巴士穿越鄉村,里面塞滿一袋袋米飯,人多于座位,嘹亮嘹亮的老撾流行音樂,悠閑地沿著湄公河航行過去令人驚嘆的美麗風景,還是被陌生人拖著慶祝啤酒老和lào-láo的誕生,很難不被這個完全迷人的國家和它的人民所征服。

關于老撾的事實

  • 老撾人民民主共和國,首都萬象,是東南亞唯一的內陸國家。現代老撾占地超過 236,000 平方公里,但人口不到 700 萬。
  • 直到 1976 年,老撾一直實行君主立憲制,今天是一黨專政,也是世界上最后一個正式的共產主義國家之一。它也是世界上最貧窮的國家之一,嚴重依賴援助。
  • 預期壽命是微不足道的57歲,而且人口年輕,平均年齡只有19.5歲。
  • 低地老撾人(Lao Loum)約占人口的百分之七十,高地老撾人(Lao Theung)和高原老撾人(Lao Soung)分別約占百分之二十和百分之十;在這些廣泛的定義中,有許多較小的劃分。中國人和越南人占人口的一小部分,但在經濟上占有重要地位。
  • 國語是老撾語,一種與泰語密切相關的聲調語言,盡管書面文字有所不同。英語是歐洲使用最多的語言。
  • 老撾是一個以佛教為主的國家,與鄰國泰國、緬甸和柬埔寨一樣,信奉小乘佛教。大約 30% 的人口,特別是高地的人口,信奉萬物有靈論的信仰。

去老撾哪里玩

萬象位于湄公河的寬闊曲線上,可能是東南亞最溫和的首都。然而,盡管沒有胡志明市或曼谷的喧囂,老撾的首都自 1990 年代以來已經發生了翻天覆地的變化,一系列國際化的餐廳和咖啡館與其迷人的淡黃色法式印度支那店屋相得益彰。很久以前在與暹羅的戰斗中被搶奪了更輝煌的寺廟,萬象更像是一個適應老撾生活節奏的地方,在湄公河岸邊沉迷于草藥桑拿和日落飲品,而不是一個快速游覽紀念碑和博物館。很少有經過首都的游客會錯過為期半天的去川壙之旅的機會,這里河邊的草地上布滿了巨大的宗教雕像,是老撾最引人入勝、最奇異的景點之一。


從萬象出發,向北前往萬榮(Vang Vieng)是有意義的,這個小鎮坐落在閃閃發光的綠色稻田和鋸齒狀的喀斯特山丘中。該鎮是探洞、劃皮劃艇、攀巖和在鄉間長途散步的好地方,以其野生油管場景而聞名,無疑是該國年輕背包客的派對之都。從這里經過多山的古老皇家路到瑯勃拉邦的過山車,穿過老撾最迷人的風景。勇敢的人可以沉迷于穿越老撾西北部邊境的公路和河流探險,在偏遠的沙耶武里前哨停留,該國大部分大象數量正在減少。

盡管時光蹂躪,但鍍金的寺廟和風化的法屬印度支那小店屋,文化氣息濃厚的瑯勃拉邦擁有一種引人入勝的威嚴,使這個老撾成為最迷人的目的地。雖然游客越來越多,但塵土飛揚的小街、湄公河景色和寧靜的早晨仍然為這座城市增添了許多魅力。大多數游客將在這里逗留并進行幾次一日游,前往神圣的 Pak Ou Caves,兩個充滿數千佛像的河邊石窟,以及美麗的 Kouang Si 瀑布,這是在炎熱的一天放松身心的理想場所。

從瑯勃拉邦沿著翡翠般的南歐河向北幾個小時,便是寧靜的 Nong Khiaw 小鎮,風景如畫,周圍環繞著高聳的石灰巖山峰,是該地區徒步和皮劃艇的理想基地。Muang Ngoi 就在河上游一點,只能乘船到達,是一個受歡迎的旅行者的地方,在這里,你很難擺脫花一天時間在吊床上欣賞美景的誘惑。沿著河流向北更遠是老撾之旅的最大亮點之一,乘坐當地船只穿過壯麗的風景到達豐沙里,從那里您可以進一步探索偏遠的北方,或參加夜間徒步旅行到當地山地部落村莊。

改善的道路意味著現在探索遙遠的北方變得更加容易,這是一個經常壯觀的地區,是高地部落群體的家園。Luang Namtha 和輕松的 Muang Sing 村莊都是徒步前往附近山地部落村莊的中心,而前者還提供皮劃艇活動。從這里往下游是泰國邊境的會賽,從那里您可以乘坐慢船沿著湄公河順流而下,向南前往瑯勃拉邦風景如畫的旅程。

華潘省迷失在遙遠的東北部迷霧籠罩的山區,是第二次印度支那戰爭期間共產主義老撾的神經中樞,與湄公河谷低地老撾生活的中心相距甚遠。省會 Sam Neua 有著堅定的越南風情(考慮到它靠近邊境,這不足為奇),雖然它的旅游基礎設施相當有限,但一旦深入挖掘,這個地方就會有一定的魅力。留在這里的主要原因是參觀永賽,共產黨的 Pathet Lao 從一個巨大的洞穴群的深處指揮他們的抵抗,最后一位老撾國王被流放,直到他英年早逝。從華潘沿 6 號公路向南是老撾苗族人口的中心地帶--香圻省。豐沙灣,一個塵土飛揚的不起眼的小鎮,

向南,老撾的尾巴擠在東面雄偉的安南山脈和湄公河之間,向柬埔寨奔去。他曲是游覽 Mahaxai Caves 和 Khammouane Limestone NBCA 的理想基地,其中的亮點是 Tham Lot Kong Lo,一條可以乘獨木舟航行的地下河。Genial Savannakhet 是南部最著名的城鎮,幾乎與老撾一樣具有越南文化,這是一個宜人的城市度假勝地,其建筑魅力僅次于瑯勃拉邦。涼爽肥沃的波拉文高原是老撾大部分咖啡的產地,在炎熱的季節里,您可以在這里放松一下,尤其是品嘗一杯著名的咖啡。西南是小型的占巴塞,擁有紅土街道和王室別墅。Wat Phou的廢墟,柬埔寨以外最大的高棉寺廟,

錨定老撾的尾巴,數不清的Si Phan Don河島散布在湄公河上,從兩岸膨脹到14公里,一直到柬埔寨邊境。作為該國最重要的濕地之一,Si Phan Don 是消磨慵懶時光的理想場所,擁有數十個歷史悠久的漁業社區以及數百年歷史的老撾低地傳統。

老撾的戶外活動

老撾是東南亞最好的戶外探險目的地之一:有絕佳的徒步旅行機會,有廣闊的洞穴系統可供探索,還有湍急的激流河流可供漂流。隨著許多專業旅游公司的出現,他們在以前偏遠地區提供廉價、有組織的冒險之旅,現在體驗老撾的狂野一面比以往任何時候都容易。

該國 70% 以上的地區為高地地形,山脈全長高達 2800 米以上。覆蓋其中許多范圍的是廣闊的原始雨林。從這些高地延伸出陡峭狹窄的山谷,河流從高處奔流而下,匯入“水之母”——強大的湄公河,流經老撾全境。

徒步旅行

老撾最簡單、最受歡迎的冒險運動是徒步旅行,全國各地不斷開辟新路線。徒步旅行正迅速成為老撾的主要收入來源,為期一到五天的徒步旅行(通常帶有環保意識)吸引了來自世界各地的游客。

遠北有山景、林區和生活在傳統村落中的多姿多彩的民族山地部落。北方許多城鎮都有一流的旅游設施,并在北方逐步開設導游服務辦公室,以支持希望參加既環保又對當地人民影響低的導游徒步旅行的游客。

對于對山地部落和有組織的徒步旅行感興趣的游客,最好前往的城鎮是瑯南塔、孟信、瑯勃拉邦和萬榮,所有這些城鎮都為想要在城外進行一系列一日游的游客制定了計劃或參加涉及露營和鄉村住宿的多日徒步旅行。

如果您想采取更獨立的 DIY 方式,其他非常適合使用自雇當地導游進行獨立徒步旅行的城鎮包括 Muang Long、Xieng Kok、Houayxai、Vieng Phoukha、Muang Khoua 和 Nong Khiaw,所有這些城鎮都有賓館和靠近部落地區。

在老撾中南部,新公司成立,讓游客能夠發現神圣的湖泊、穿越古老的森林并與不同的當地部落互動。這些旅游團的建立是為了促進發展和改善當地人民的生活,同時又不破壞該地區的自然美景。

NBCA 和生態旅游

少數老撾公司組織生態旅游,前往以稀有和異國動植物為特色的荒野地區。在這里,大自然愛好者和觀鳥者會發現地球上一些最稀有的物種和廣闊的森林樹冠。雖然老撾沒有任何西方意義上的國家公園,但自 1993 年以來,政府已建立了 20 個國家生物多樣性保護區(NBCA),其中許多仍然居住在其境內的村民和山地部落。不幸的是,盡管 NBCA 地位意味著政府承認其生物多樣性,但這種地位并沒有賦予任何真正的保護(見老撾南部)。

NBCA 分散在全國各地,通常位于沒有道路的偏遠邊境地區。雖然許多公園在沒有專業探險隊的情況下無法進入,但有幾個公園已經開發用于生態旅游,并設有游客中心和帶導游的步行道。最適合游客的 NBCA 是 Phou Khao Khouay、Nam Ha 和 Phou Hin Poun,所有這些都可以通過公路到達。

水上運動

雖然大多數河流旅行愛好者都對在會賽和瑯勃拉邦之間沿著湄公河行駛的慢船感到滿意,但探索老撾更快的水道仍有許多機會。有幾家公司提供從瑯勃拉邦出發的激流漂流之旅,包括南歐河、南軒河和南明河等北部河流。

更受歡迎的是河流皮劃艇冒險活動,從適合初學者的輕松一日游到沿著 5 級急流的河流進行多日冒險。目前在北部八條河流以及 Ang Nam Ngum 水庫(靠近首都)和 Si Phan Don 定期開展專業的皮劃艇之旅。皮劃艇之旅的最佳基地是萬象、萬榮、瑯勃拉邦和瑯南塔。另一個很棒的皮劃艇區域是 Khammouane Limestone NBCA。在其他風景奇觀中,這個 NBCA 設有一條 7 公里長的天然河流隧道,穿過一座山的中心,并且正在成為從萬象出發的有組織的旅游團的熱門場所。

洞穴和攀巖

老撾擁有巨大的石灰巖喀斯特森林,就像中國卷軸畫中的圖像一樣,是洞穴探險、洞穴探險和攀巖的絕佳目的地。老撾石灰巖喀斯特風光的主要地區包括萬榮、卡西、他吉和永賽。對于大多數游客來說,洞穴探險僅限于攀登和在洞穴中四處游蕩,這些洞穴具有相當的旅游觀光性并且有明確的路徑。認真的探險者可以在 Khammouane Limestone NBCA 和 Hin Nam No NBCA 找到巨大的洞穴和隧道系統進行探索,但由于許多洞穴尚未完成考古調查,因此在開展任何重大探險之前應尋求當地許可。有這么多令人敬畏的未攀登和未命名的山峰,攀巖是一項似乎在老撾擁有巨大未來的運動。

山地騎行

老撾擁有東南亞最好的野性風景,許多未鋪砌的道路,交通很少,正在成為越野山地自行車旅游的熱門目的地。許多獨立旅行者在老撾北部進行自組織的山地自行車之旅,將他們的自行車從家里帶在身邊。從瑯勃拉邦到萬象的 13 號公路似乎是最受歡迎的路線,但請注意,盡管風景優美,但這條路線也非常多山,在到達萬象平原之前要穿越幾大山脈。在 Houa Phan 和 Xieng Khuang 省有更好的路線,在那里您會發現美妙的風景、許多偏遠的村莊和鋪設的道路,車輛很少。

仔細計劃是個好主意。地圖上看起來很短的距離通常需要幾個小時,即使是在車輛中也是如此。在老撾騎自行車旅行的一個好處是,如果事情變得太困難,您可以隨時標記路過的鋸條并將自行車扔到屋頂上。另一種選擇是參加有組織的自行車之旅。有很多可供選擇,包括瑯勃拉邦、萬榮和萬象,以及一些鄉村地區與壯觀的景色。

滾球和血液運動

法國殖民統治最古怪的遺產之一肯定是 petang - 您會看到在全國各地塵土飛揚的前院和小街上玩的一種滾球形式。

像滾球一樣,其目的是將一個小木球或 cochonnet 扔到硬礫石場地的中心,然后輪流將較大的金屬球扔向它。每當他們的球比對手的球更靠近雞翅時,玩家將獲得一分,當其中一名球員得分 13 分時,比賽結束。

官方規定國家 petang 應該以兩到三人一組的形式進行,但實際上這通常是一種隨意的活動,讓人們有機會聊天和消磨一個下午。

在老撾,團隊運動并不經常進行,僅僅是因為設備非常昂貴。光榮的例外是kataw。玩一個葡萄柚大小的編織柳條球,它被認為起源于馬來群島,但在泰國也很受歡迎。Kataw 是一個集排球、足球和網球于一體的免提大雜燴,有網也有無網。球員必須用腳、腿、胸和頭將球保持在空中,所涉及的雜技簡直令人驚嘆。游戲幾乎在任何地方都可以玩,但在校園或修道院場地中很常見。

您可能會在老撾遇到的另一項運動是泰拳,也稱為老撾拳擊,拳擊手用拳頭、膝蓋、肘部和腳互相撞擊。這項運動與泰國的國球泰拳跆拳道基本相同,但在老撾很少舉行職業比賽。

與東南亞其他地區一樣,斗雞在老撾是一種著名的消遣方式——毫不奇怪,因為這種血腥運動起源于該地區。當然,投注才是重點。斗雞在周日舉行,當地的駕駛艙通常可以通過四處走動并聆聽觀眾熱烈的歡呼來找到。與一些東南亞國家不同,老撾的公雞腿上沒有刀,這意味著斗雞持續的時間更長,而且鳥通常不會死在擂臺上。

另一項依靠賭注來刺激興奮的運動是犀牛甲蟲戰斗。雖然很難說斗甲蟲的傳統可以追溯到多遠,但眾所周知,它在從撣邦到越南北部的傣族人民中很流行。胡桃大小的甲蟲在生氣時會發出驚人的嘶嘶聲,不需要太多刺激就能讓它們戰斗。甲蟲用鉗狀的角抓住并舉起對手,當兩只甲蟲中的一只摔斷并逃跑時,這場戰斗就被認為結束了。戰斗季節是昆蟲繁殖的雨季。它們有時會在市場上被拴在甘蔗上來兜售。

早市

市場仍然是老撾日常生活的支柱,到處都是攤位,從豬頭、凝結的血液和刺鼻的巴達克到裝糯米的竹籃和從越南進口的洗浴用品,應有盡有。他們也是快餐的好地方——即使在最小的地方,你也能找到賣fõe(越南風味面條)的人——盡管你通常需要早點到那里才能看到最好的地方。

是嗎?

,或佛教寺院,是大多數老撾人居住的村莊的中心每個寺院都住著一群比丘和沙彌,為在家人提供了一個發功德的出路。這座寺廟也是社交聚會的中心,在每年的節日和佛教圣日期間,也是娛樂場所。

有時在英語中被稱為“寺廟”,wat 實際上由許多宗教和世俗結構組成,其中一些也可以被描述為寺廟。sim通常是寺院內最宏偉的建筑,因為它安置了寺院的主要佛像,也是僧侶受戒的地方。佛塔或佛塔通常金字塔或鐘形結構,其中包含圣物,通常是小佛像的藏匿處有時,將是歷史悠久的佛陀本人的骨頭碎片的著名儲存庫,而微型佛塔或卡杜克則包含已故信徒的骨灰。華泰_是一個堅固的結構,通常高出地面,用于存放棕櫚葉手稿,而庫提是僧侶的住所。由于后兩座建筑被認為不如寺院內的其他宗教建筑重要,因此它們的修復頻率不高,因此最有可能散發出“永恒的亞洲”魅力。有時在掃管笏發現的小型建筑包括鐘樓和sala,或露天涼亭。許多寺院也有一個令人尊敬的菩提標本(Ficus religiosa),這是一種奇妙的鐵鍬形葉子樹,據說它在佛陀冥想開悟的過程中為他提供了庇護。

由于寺院和常駐僧人依靠信眾支持,寺院裝修的奢侈程度直接關系到所在村鎮的現金流量。在貧窮的村子里,笏可能只有一個sim,這將是一個大而簡單的小屋狀結構,用高蹺升起,沒有任何裝飾。讓外人知道這是一座修道院的唯一線索是剛洗過的僧侶長袍掛在一塊垃圾金屬或戰爭廢料旁邊晾干,比如一個舊的炮彈外殼,當被敲擊時,它可以作為一個鈴鐺叫醒僧侶或召集他們集合。