エアフライヤーでピーナッツをカリカリに美味しく簡単にローストする方法

最近、主婦の間では、ローストピーナッツやフライドビーンズの作り方など、エアフライヤーを使った非常に簡単なレシピが数多く共有されています。エアフライヤーで豆を揚げたり、ピーナッツをローストしたりするのは、とても便利です。たった 2 ステップで、美しくおいしい料理がすぐに楽しめます。以下の記事でやり方を学んでみましょう！

エアフライヤーでピーナッツをローストする方法

ステップ1. 材料を準備する

- 準備する材料には、ピーナッツ 100 〜 200 グラムが含まれます。ピーナッツをローストしたときに、より長くおいしくサクサクした食感を味わえるように、硬い種を購入してください。

- 次に、ローストしたときにピーナッツが乾燥しないように、食用油を小さじ1杯ほど用意します。

- 最後に、料理にさらに風味を加えたい場合は、塩やその他のスパイスを用意します。

私たちのアドバイスは、ピーナッツをローストする前に、温水または塩水に約 20 分間浸して、悪い種や平らな種を取り除き、ピーナッツをよりカリカリにしておいしくすることです。浸した後は、ピーナッツを取り出し、水気を切るか、ペーパータオルを使って素早く乾かすことを忘れないでください。

>>女性のためのノンオイルフライヤーの選び方

ステップ2. エアフライヤーでピーナッツをローストする

- ピーナッツが乾くのを待っている間に、エアフライヤーを約160〜180℃の温度で5分間予熱します。

- 次に、鍋にピーナッツと食用油小さじ1杯を入れ、ロースト時にピーナッツが乾燥しないようによくかき混ぜることを忘れないでください。

- 次に、エアフライヤーの温度を160℃に調整し、20〜25分間加熱します。

- ロースト時間が終わったら、ピーナッツをフライヤーから取り出して冷めるのを待ち、少量の塩または調味料パウダーとよく混ぜて、料理の風味と魅力を高めます。

すぐに使用しない場合は、ピーナッツが完全に冷めるまで待ってから、ガラス瓶に入れてしっかりと蓋をします。この方法により、ピーナッツはより長く保存され、何日経ってもサクサクとした食感と香りが保たれます。

エアフライヤーで豆を揚げる方法

ステップ1. 材料を準備する

- この料理を作るのに欠かせない材料は豆腐（豆腐、豆腐とも呼ばれます）で、その量は各家庭の必要に応じて異なります。

- 次に、豆を一口大に切ります。あらかじめカットされたものを購入する場合は、この手順を省略できます。

- さらに、豆が乾燥しすぎず、サクサク感と美味しさが保たれるように、揚げるときに豆の表面に塗る程度の食用油を少量用意する必要があります。

ステップ2. エアフライヤーで豆を揚げる

- 豆を揚げる前に、フライヤーを160℃で約3〜5分間予熱します。

- 次に、カットした豆をエアフライヤーに均等に並べ、その上に少量の食用油を塗ります。

- 次に、豆を160℃で10分間初めて揚げます。

- 最初の 10 分後、豆を裏返し、豆が均一に黄金色になるまで 200ºC でさらに 10 分間揚げ続けます。

たった2ステップで、簡単においしい揚げ豆腐が完成します。豆腐をチリソースに浸したり、春雨や生野菜、エビペーストと一緒に食べるとさらにおいしくなります。

>>エアフライヤーのメリットとデメリット

今日最も人気のあるオイルフリーフライヤー

油を使わないフライヤーは多くの利便性をもたらし、調理時間を節約するだけでなく、ユーザーの健康と安全を確保し、主婦にとって大きな助けとなります。ご家庭にこの製品がない場合は、現在最も人気のあるオイルフリーフライヤーを参考にして、最も適した鍋をお選びください。

マジック真空オーブン A-83 (タイプ O1B)

これは市場で常にベストセラーのトップを占める製品の 1 つです。 Magic A-83 真空オーブンは、2 つの回転ノブを備えたモダンなデザインで、調理時に時間と温度を簡単に調整できるため、家庭内の高齢者でも使用できます。鍋は金属製で、静電塗装が施されており、製品の耐久性と安全性が向上しています。また、そのおかげで掃除や洗濯も非常に便利です。最大 6 リットルの大容量なので、ローストピーナッツ、フライドポテトなどの簡単な料理だけでなく、ケーキを作ったり、家族や友人に振る舞う丸鶏をローストしたりすることもできます。同時に、ラピッドエアテクノロジーは従来のオーブンの 2 倍の焼き速度を実現し、さらに時間を節約できます。

マジック A-84 オイルフリーフライヤー（タイプ O1A）

家族が少ない場合は、容量 4.6 リットルの Magic A-84 オイルフリー フライヤーが、コストを節約しながらも快適に揚げ物やグリル料理ができるため、適切な選択肢となります。この製品は加工時に油を使わず、脂肪を最大80％削減できるため、家族全員が美味しく安全に食事を楽しむことができます。さらに、Rapid Air テクノロジーの採用により、従来のオーブンに比べて 2 倍の速さで食品を均一に調理できるため、調理に時間をかけずに、自分や家族の健康管理に集中できます。

>>購入するのに最適なエアフライヤーのタイプはどれですか?

サンハウス SHD4025B 3.0L オイルフリーフライヤー (タイプ O2B)

中容量 3 リットルの Sunhouse SHD4025B 3.0L オイルフリー フライヤーは、2 ～ 4 人家族に適しています。このポットはモダンで豪華なデザインで、ご家庭のキッチンスペースを際立たせます。さらに、この製品は耐久性のある素材で作られており、経年劣化による腐食に強く、ユーザーの健康にも安全であると認められているため、購入コストだけでなく使用時の電気代も節約できます。特に、鍋には余分な脂肪を溜めるトレイが付いており、調理中に脂肪が食品に戻るのを防ぎ、脂肪を最大 80% 削減するとともに、お手入れも簡単になります。最も重要なのは、このデバイスに Rapid Air テクノロジーが統合されているため、食品をより速く、より美味しく調理でき、しかも健康を維持できることです。

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