エアフライヤーで肉を焼く超簡単な方法

焼き肉は、家族が集まる食事や友人とのパーティーなどでよく登場する、馴染みのある料理です。エアフライヤーで肉を焼く次の方法を参考にして、時間と労力をかけずに家族のためにおいしい食事を用意しましょう。さあ、この後すぐに探検してみましょう！

1. エアフライヤーで肉を焼く6つの簡単でおいしい方法のまとめ

エアフライヤーで肉を焼く、おいしくて簡単に作れる 6 つの方法をご紹介します。

1.1 エアフライヤーで豚バラ肉を焼く方法

エアフライヤーでおいしい豚バラ肉のグリルを作るための材料と作り方をご紹介します。

材料：

- 豚バラ肉：300～500g。
- 玉ねぎ、エシャロット、ニンニク、ネギ。
- 調味粉末、こしょう、醤油、ナンプラー、オイスターソース。
- 無糖の新鮮な牛乳またはコカコーラ、蜂蜜または練乳。
- サイドディッシュ：お好みの生野菜、パン、麺類など

やり方:

肉をスパイス（ニンニク、ネギ、砂糖大さじ1、調味粉末大さじ1、オイスターソース大さじ1、蜂蜜大さじ1、魚醤大さじ1、コショウ小さじ1/2）とよく混ぜます。次に肉をラップで包み、冷蔵庫で2〜3時間置いてスパイスを吸収させます。
揚げる前に肉を取り出し、30分ほど休ませます。次に、グリルの表面に少量の油を塗り、肉をグリルに入れて 180 度で 30 分間 (片面 15 分ずつ) 焼きます。

1.2 エアフライヤーでリブを焼く方法を公開

エアフライヤーでおいしいリブを焼く秘訣は、材料を準備することと、それぞれの特定の手順に従うことにあります。

材料：

- ポークチョップ1kg。
- 蜂蜜大さじ2杯。
- 練乳大さじ1杯。
- コーラまたはソーダ大さじ2杯。
- 鶏脂または食用油大さじ2杯。
- ワイン小さじ1杯。
- 玉ねぎ、ニンニク、魚醤、砂糖などのスパイス。

やり方:

- リブを洗って水を切り、好みのスパイスでマリネし、約 15 分間待ちます。次に、鶏脂または食用油と薄切りレモン 2 枚をリブに加え、スパイスを吸収させるために冷蔵庫で 1 ～ 2 時間放置します。
- リブを取り出し、揚げる前に約 15 分間放置します。リブをエアフライヤーに入れて、200℃に設定した状態で約30分間調理します。

1.3 エアフライヤーを使った串焼き肉の作り方

エアフライヤーを使って材料を準備し、おいしい串焼き肉を作る手順:

材料：

- 豚肉500グラム。
- お好みに応じて、玉ねぎ、ニンニク、魚醤、オイスターソース、蜂蜜などのスパイス。
- 串焼き。

やり方:

- 好みのスパイスで肉をマリネし、肉にスパイスが吸収されるまで 15 分間待ちます。次に、きれいに洗った串の上に肉を均等に広げます。
- エアフライヤーで肉を180℃で約30分間焼きます。

1.4 エアフライヤーでローストポークを作る方法

以下の簡単な材料と手順で、エアフライヤーでローストポークを作ります。

材料：

- 豚バラ肉500g。
- エシャロット3個。
- 生姜 1本。
- スターアニス 1g。
- コショウと塩を少々。
- 酢小さじ2杯。
- 五香粉小さじ1/2杯。

やり方:

- 肉を洗い、皮をエシャロット3個、生姜3枚、スターアニスと一緒に7分間煮ます。
- 肉をコショウ小さじ1杯、五香粉小さじ1/2杯、塩小さじ1杯でマリネします。その後、清潔なティッシュで肌を乾かします。
- 鋭い棒を使用して、皮膚に均一にタトゥーを入れます。次に、酢小さじ2杯と塩小さじ1杯を混ぜたものを肌の表面に塗ります。革が乾くまで待ちます（ヘアドライヤーを使用すると革を早く乾かすことができます）。
- 肉をアルミホイルで包み（皮をつけたまま）、冷蔵庫で2〜3時間放置します。焼く前に肉を取り出し、30分ほど休ませます。
- 鍋を200℃で15分間加熱します。次に、肉をエアフライヤーに入れ、温度を 200 度に設定して 6 ～ 7 分間焼き、肉を裏返してさらに 4 ～ 5 分間焼いて火を通します。

1.5 ポケットエアフライヤーでKFCフライドチキンを作る方法

エアフライヤーでKFCのフライドチキンを作るには、すべての材料を準備し、以下の手順に従う必要があります。

材料：

- 鶏の手羽またはもも肉 8g。
- パン粉 100g。
- クリスピー小麦粉150g。
- 新鮮な牛乳300ml。
- 卵2個
- 生姜40g。
- ニンニク 1 個、エシャロット 2 個。
- 調味粉末大さじ1杯。
- チリパウダー小さじ1/2杯。
- ターメリックパウダー小さじ1/2杯。
- 挽いたコショウ小さじ1杯。
- チリソース大さじ1杯。
- 砂糖大さじ1杯。
- 塩大さじ1杯。
- 白ワイン大さじ1杯。

やり方:

- 鶏肉を洗い、新鮮な牛乳に30分間漬け込み、取り出して水を切ります。エシャロット、ニンニクのみじん切り、調味パウダー大さじ1/2、砂糖大さじ1/2、塩小さじ1/2、ピーマン小さじ1/2を加えて鶏肉をマリネし続けます。鶏肉がスパイスを吸収するまで 30 分間待ち、その後 20 分間蒸して冷まします。

- 揚げた小麦粉50g、卵2個、牛乳50mlに、調味粉末大さじ1/2、砂糖大さじ1/2、チリソース大さじ1/2、チリパウダー小さじ1/2、コショウ小さじ1/2、ターメリックパウダー小さじ1/2を加えて混ぜ合わせます。

- 鶏肉を湿った小麦粉の混合物に浸し、揚げた小麦粉に鶏肉を転がします。揚げたパン粉も同様にします。

- エアフライヤーで鶏肉を180℃で20〜25分間焼きます。

1.6 エアフライヤーでチャーシューを焼く方法を参照

エアフライヤーを使っておいしいチャーシュー入りグリルチキンを作るには、材料を準備して以下の手順に従う必要があります。

材料：

- 赤身肩肉1kg。
- ニンニク10g。
- エシャロット10g。
- チャーシューマリネ大さじ2杯。
- オイスターソース大さじ2杯。
- 醤油大さじ1杯。
- 魚醤大さじ1杯。
- 蜂蜜大さじ1杯。
- アナトーオイル大さじ1杯。
- 白ワイン100ml。
- 少しスパイスを。

やり方:

- エシャロット、ニンニク、オイスターソース大さじ2、醤油大さじ1、ナンプラー大さじ1、調味粉末大さじ1、コショウ小さじ1/2、チャーシューソース大さじ2、アナトーオイル大さじ1、蜂蜜大さじ1を混ぜ合わせます。
- 肉をマリネし、大さじ3杯の砂糖を加えて、30分間マリネします。
- エアフライヤーを180℃で3分間予熱し、肉を入れて180℃で10分間焼きます。その後、肉を裏返してさらに10分間焼きます。

3. エアフライヤー使用後のお手入れ方法

エアフライヤーで肉を焼いた後、多くの主婦が最も気にするのは鍋をきちんと洗う方法です。エアフライヤーの掃除については、以下の手順を参照してください。

- ノンスティックコーティングが維持されるように、フライヤーと鍋の外側を柔らかい布で拭いてください。
- 柔らかい洗浄パッドを使用して、ベーキングトレイとフライバスケットを温水と石鹸で洗います。頑固な汚れが付いた鍋は、洗う前に温かい石鹸水に約 10 分間浸してください。
- 加熱要素により、鍋を逆さまにして簡単に掃除できます。加熱部分を清掃するには、不織布紙またはウェットティッシュを使用してください。汚れを落とした後は、鍋を数分間動かして汚れを鍋の中に落とします。

>> 続きを見る:エアフライヤー使用時のよくある間違い

4. 最高のオイルフリーフライヤー

今日、どの良いオイルフリーフライヤーを購入すべきか迷っているなら、多くの顧客から信頼されている 3 つの推奨製品を以下に示します。

4.1 フィリップス HD9270/90 オイルフリーフライヤー

現在最も購入する価値のあるオイルフリーフライヤーのリストで第 1 位にランクされている Philips HD9270/90 オイルフリーフライヤーには、食品を内側から均一に柔らかく調理する Rapid Air 加熱テクノロジーが搭載されています。 200W の動作容量と 3 リットルの容量により、調理時間を短縮し、食品を便利に準備するのに役立ちます。言うまでもなく、この製品には 7 つの調理プログラムがプリインストールされており、滑り止めベース、保温などの便利な調理器具も装備されています。これらの利点により、Philips HD9270/90 オイルフリー フライヤーは、現代の主婦にとってまさに理想的な選択肢です。

4.2 マジックAC110 オイルフリーフライヤー

大容量のエアフライヤーをお探しなら、Magic AC110 エアフライヤーが「有力候補」です。容量は6リットルなので、家族が集まったときに大量の料理を準備できます。言うまでもなく、この鍋は1800Wの容量で強力に作動し、食材を均等に調理するのに役立ち、主婦の電気代と調理時間の節約にもなります。同時に、この製品は、便利な使用のために 8 つの調理モードがプリインストールされた、モダンで豪華な電子コントロール パネルを備えて設計されています。このような利便性を備えた Magic AC110 オイルフリーフライヤーは、どの家庭のキッチンにも置く価値があります。

4.3 マジックECO M-12 オイルフリーフライヤー

最後に、Magic ECO M-12 オイルフリーフライヤーも無視できません。これは、食品を均一に調理し、油脂分を減らすのに役立つ Rapid Air 加熱技術を備えた、便利で現代的な家庭用電化製品です。さらに、製品の外殻は耐高温プラスチック製で安全であり、オーブンは耐久性のあるステンレス鋼で作られています。言うまでもなく、ユーザーはタッチスクリーン コントロール パネルを使用して、10 種類のプリセット調理プログラムを簡単にカスタマイズできます。一般的に、これは多くの料理（肉、魚、ジャガイモ、野菜など）を調理でき、安全性を確保し、ユーザーの時間を最大限に節約できるタイプのフライヤーです。

>> 続きを見る:エアフライヤーで魚を焼く秘訣、油を使わず超美味しい

ここまで読んでいただければ、エアフライヤーで肉を焼くおいしい方法や、エアフライヤーに関するより役立つ情報がわかっていただけたかと思います。家族のためにたくさんのおいしい料理を素早く作れるように、油を使わないフライヤーを購入したい場合は、本物の製品を確実に購入できる評判の良い場所を選ぶ必要があります。現在、Cho Lon Furniture - Electronics Supermarketは、多くのお客様に選ばれているオイルフリーフライヤーを提供する場所です。ここへ来れば、品質が良く、価格も手ごろで、デザインも多彩、信頼できる産地、保証もしっかりした製品を安心して選ぶことができます。

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