人々にとって最も幸せな年齢を知る

国際的な研究チームは、人が人生で最も幸せを感じるのはいつかという疑問に答えようと試みた。そして彼らの調査結果によると、子供の人生満足度は9歳から16歳の間に低下しますが、70歳でピークに達するまでわずかに増加します。

スーザン・バッカー教授は、研究チームが幸福の3つの中心的要素である生活満足度、ポジティブな感情状態、ネガティブな感情状態の変化に焦点を当てたと述べた。

注目すべきことに、その後、生活満足度は 96 歳まで低下しました。

研究者たちは、人生満足度の低下は思春期に起こる身体的変化と、その時期に起こる社会的変化の結果であると考えています。バッカー氏は、70歳を過ぎて幸福度が低下するのは、病気や運動不足、健康状態の悪化、社会的関係の衰えなどが原因である可能性があると述べた。

しかし、ポジティブな感情状態は9歳から94歳まで着実に低下しました。ネガティブな感情状態は9歳から22歳までわずかに変動しましたが、その後60歳まで減少し、その後再び増加しました。

「全体的に、生活満足度と否定的な感情状態に焦点を当てると、研究は生涯を通じて肯定的な傾向を示している」とバッカー氏は研究結果を要約した。

研究チームは、460,902人の回答者の生涯にわたる主観的幸福度を調査した。研究者たちはそのグループから443人を選び、人生のさまざまな段階でどのように感じたかという彼らの説明を比較した。

これらの研究結果は最近、Psychological Bulletin誌に掲載されました。