炊飯器でヨーグルトを「おいしく」作る方法

ヨーグルトは、どの家庭の冷蔵庫にも欠かせない食品のようです。ヨーグルトを定期的に食べると、消化を助け、より美味しく食べられるようになり、女性を美しくし、寿命を延ばすなど、多くの素晴らしい効果が得られます... 誰もが、おいしくて栄養価の高いヨーグルトを作るには、多くの時間と労力がかかり、特別な道具が必要だと考えています。しかし、ディエンメイチョロンの炊飯器でヨーグルトを作る体験は、女性たちが上記の悩みを解消するのに役立ちます。

ヨーグルトを作るための材料と道具。

- 無糖殺菌牛乳500ml

- スターターを作るためのヨーグルト1箱

- 熱湯500ml

- 加糖練乳1缶

- スプーン、炊飯器

- ヨーグルトを保存するためのガラスのカップ、バッグ、瓶

- 所要時間: 8 時間

ヨーグルトを作るための材料と道具。

上記の材料と道具をすべて準備したら、始めましょう。この方法は非常に簡単で、家族全員においしくて栄養価の高い料理を提供するのに少しの時間と労力をかけるだけです。

炊飯器でヨーグルトを作る方法。

ステップ 1: 大きなボウルに練乳と生乳を注ぎ、溶けるまでかき混ぜます。ヨーグルトを作る人のほとんどはオントー牛乳を使います。このタイプの牛乳は甘さが適度で、脂肪分が多すぎないからです。次に、コンロにのせて弱火で牛乳が沸騰し、表面に泡が出るまで加熱し、コンロの火を止めます。牛乳の栄養素が破壊されてしまうので、加熱しすぎないようにしてください。沸騰している間は、牛乳が焦げないように絶えずかき混ぜることを忘れないでください。さらに、2 時間後にミルクが腐るのを防ぐために、熱いミルクの入った鍋を冷水の入った洗面器に入れてミルクを保存します。

ステップ1

ステップ 2: 混合物が約 35 ～ 40 度に冷めたら、砂糖を加えて溶けるまでかき混ぜます。砂糖の量は、あなたや家族の好みによって異なります。この混合物に既製のヨーグルト 1 箱を加え、スプーンを使用してヨーグルトが完全に溶けるまでかき混ぜます。ヨーグルトを発酵させるには、ヨーグルトの瓶をスターターとして外の環境に置き、冷たさがなくなるまで待ってから作業を進めてください。

ステップ2

ステップ 3: ヨーグルトの混合物が完全に溶けたら、事前に準備しておいた各瓶または袋にヨーグルトを注ぎます。炊飯器にヨーグルトを入れ、鍋にぬるま湯を注ぎます。寒い場合は炊飯器を保温モードでオンにできますが、暑い場合は必要ありません。このようにミルクを約4〜6時間培養します。最後にヨーグルトを冷蔵庫に入れます。このヨーグルトのレシピはとても簡単ですよね？女性の皆さん、ぜひ家にあるあらゆる調理器具を活用して、家族のためにおいしくて栄養たっぷりの料理を作ってください。

フォン・カーン