世界中の見知らぬ人とオンラインで働いて報酬を得る

ダイアナ・カルボ・マルティネスさんは週に数日、研究室で顕微鏡や試験管、細菌を扱って働いています。彼女はリビングルームでグラフを分析したり、キッチンのテーブルで論文を書いたりする日もあります。彼女は時々皿を洗ったり、床をモップで拭いたりします。

これらは、バイオテクノロジーの博士号取得を目指す人にとっては典型的な在宅勤務の活動のように思えます。ここで珍しいのは、彼女がすべての活動を行っている間、何十人もの見知らぬ人が彼女のノートパソコンの画面に表示されていることです。

CNNは、35歳のマリネスさんが「ワークジム」としても知られるウルトラワーキングシステムを使用していると報じた。このシステムでは、世界中のユーザーがズームのグループ通話に参加し、カメラをオンにして30分周期で一緒に作業する。

各サイクルには異なるレギュレーターがあります。作業サイクルの終了時に、この担当者はメンバーが 10 分間の休憩に入ることをアナウンスし、全員が互いに交流できるようにする責任があります。現在、Ultraworking ユーザーは、システム上でいつでも作業するために月額 49 米ドル (約 100 万 VND) を支払う必要があります。

この「ワークジム」は、COVID-19パンデミックによる社会的距離を保つ中で、ユーザーが集中してリモートで効果的に作業できるように設計されています。マリネスさんにとって、ウルトラワーキングは救世主でした。パンデミックが発生したとき、彼女は子どもの世話をしたり、博士論文を審査したり、アリゾナ州立大学で研究をしたりすることができなくなるのではないかと心配した。彼女の夫はクリニックで働いているので、さらに忙しいです。

「保育園も学校もなく、子供を連れていく場所も、子供の面倒を見てくれる人もいませんでした。 「私にとっては大きなプレッシャーでした」と彼女はCNNに語った。彼女はほぼ毎日Ultraworkingにログインし、3歳の娘が寝ている間に午後8時から午前2時まで働いています。このリモートワークモデルにより、彼女はより熱心に働き、より長く働くことができるようになりました。 「仲間」たちは休憩中に雑談をしてダイアナ・カルボ・マルティネスさんが眠くならないように手助けし、司会者たちは彼女が怠けたり居眠りしたりしないように見守る。

このモデルも彼女の心を癒してくれます。 COVID-19の流行以来、マリネスさんは不安障害とうつ病と診断されている。大きな理由の一つは、彼女が仕事に集中できないことです。

流行中に開花

Ultraworking は、オンライン コワーキング モデルを提供する数社のうちの 1 社にすぎません。また、月額 40 ドルの Caveday もあり、これを使用すると、ユーザーはストレッチ運動、呼吸法、感動的な講演などのガイド付き休憩を含め、最大 52 分間、全力で取り組むことができます。

両社はCOVID-19の流行前から営業していたが、最近のロックダウンや社会的距離の確保措置により多くの人がリモートワークを余儀なくされ、一躍注目を集めるようになった。

「このシステムはかつてはフリーランサーや時間を管理できる人に適していた」とケイブデイの共同創業者ジェレミー・レッドリーフ氏は語る。そして突然、パンデミックが起こると、それはほぼすべての人に関係するものになりました。」ニューヨークを拠点とする同社の会員数は3月以来800％増加した。

ケイブデイは会員総数を公表していないが、オンラインのネットワークで働く人々は15か国以上から来ており、年齢は15歳から80歳までと幅広いという。その中には、芸術家、起業家、弁護士、経営者、作家、幼い子供を持つ母親、さらにはオスカー受賞者も含まれる。 「何に集中する必要があるとしても、Caveday でそれを実行できます」と Redleaf 氏は強調します。彼は、セッション中にメンバーが陶芸をしたり、鶏肉を焼いたりするなど、多くの奇妙なことをするのを目撃したと明かした。

特に、ビデオカメラで誰かに監視されるということは、従来の職場環境の規律を再現することを意味します。誰かがあなたを見ているかもしれないとわかっていると、テレビをつけたり、寝たり、携帯電話をスクロールしたりする可能性が低くなります。 Ultraworking の CEO、セバスチャン・マーシャル氏は、オンラインでの共同作業をジム通いに例えています。 「運動するって言っておきながら、結局やらない。しかし、トレーニングパートナーやパーソナルトレーナーがいれば、彼らを失望させることはありません。」オフィスと同様に、このオンライン作業チャネルも社会的結束をもたらします。休憩中に、ユーザーは仕事について、また生産性を高めるためのヒントを互いに共有できます。

生産性理論

上記のようなオンライン オフィスは、ユーザーが最高の生産性を達成し、仕事に完全に没頭できる「フロー」状態に入ることができるように構築されています。ユーザーは作業セッション中は沈黙を保ち、電話とコンピューターの通知をオフにする必要があります。

ウルトラワーキングは、30 分間の作業サイクル 3 回と 10 分間の休憩に分かれた 2 時間のセッションで構成されます。このモデルは、仕事で最大限の集中力を発揮するために、労働時間を短い休憩を挟んで 25 分のサイクルに分割する時間管理方法であるポモドーロ テクニックにヒントを得ています。

休憩中に一緒に運動するCavedayユーザーのビデオ。出典: CNN

ケイブデイは、脳は52分以上集中できないという研究結果に基づき、40分から52分の作業セッションを選択しています。ケイブデイのメンバーにはセッションの正確な時間は伝えられない。なぜなら、「フロー」状態に達するには「自分がやっていることに完全に没頭する必要があり、それは時間を忘れたときにのみ起こる」からだ。

科学的研究では、人が集中できる時間の長さについてさまざまな結果が出ているが、一般的には2時間を超えてはいけないというのが共通認識だと、生産性の専門家で『Off the Clock: Feel Less Busy While Getting More Done』の著者でもあるローラ・ヴァンダーカム氏は言う。また、労働者がエネルギーを回復するには休憩が必要だとも同氏は考えている。

専門家も、カメラのレンズをオンにすると生産性が向上することに同意しています。 「人間は社会的な生き物です。 「周りの人が一生懸命働いているのを見ると、やる気が湧いてくる人もいる」とヴァンダーカム氏は指摘する。

マルティネスさんにとって、バーチャルコワーキングスペースの利用は、博士論文の執筆に役立っただけでなく、仕事と生活のバランスを取り戻すのにも役立ちました。 「面白いのは、これは仕事をするためのプラットフォームであると同時に、バランスの取れた生活を送り、よく食べて、運動して、休むことを奨励している点です」とマルティネス氏は言う。

彼女は、最初は見知らぬ人たちと一緒にカメラの前に出るのがとても奇妙に感じたと話した。しかし、彼女は徐々にオンラインセッションの仲間と知り合いになり、一緒に仕事をすることに快適さを感じるようになりました。 「彼らは基本的に私の友達です。私は彼らとつながりがあり、彼らは私に多くの助けを与えてくれました。」