暑い季節にエアコンの効いた部屋を使うときは肌に潤いを与えましょう

エアコンの効いた部屋を長時間使用すると、体の水分が不足して脱水状態になり、皮膚の乾燥、ひび割れ、皮剥け、呼吸器疾患などを引き起こします。エアコンの効いた部屋で快適に過ごし、肌トラブルも起こさないために、ディエンメイチョロンの以下の記事で加湿方法を参考にしてください。

エアコンの効いた部屋に水を入れたボウルを置きます。

エアコン使用時に湿度を保つには、水を入れたポットか口の広い水筒を部屋に置くのが最適です。エアコンは水盤から水分を吸収し、人体からの水分の吸収を減らし、室内の空気が乾燥しません。

エアコン使用時に湿度を上げる最も簡単な方法は、水を入れた洗面器か口の広い水のボトルを部屋に置くことです。

さらに、部屋の美観を高めるために花びらを数枚追加したり、水にエッセンシャルオイルを数滴垂らして水が蒸発し、部屋全体に香りが広がるようにすることもできます。

ミネラルスプレーを使用して乾燥した肌に潤いを与えましょう

ミネラルスプレーは、肌をべたつかせずに、10～12%の軽い潤いを肌に与えます。水分と必須ミネラルを補給し、肌をふっくらと滑らかに保ちます。したがって、暑い天候でエアコンの効いた部屋を使用する場合、ミネラルスプレーはあなたの「救世主」となります。肌が乾燥していることに気づいたら、ミネラル酸を使用して肌の水分バランスを整えることができます。

ミネラルスプレーは、肌をべたつかせずに、10～12%の軽い潤いを肌に与えます。

エアコンとミスト噴霧器を組み合わせて使用​​する

加湿器はエアコンの効いた部屋に適切な湿度を提供します。ただし、部屋の湿度が高くなりすぎないようにするには、ミスト噴霧器を 15 分程度短時間オンにして、2 時間ごとに使用する必要があります。注意：タンクを定期的に掃除し、湿度を継続的にチェックすると、ミスト噴霧器は良い結果をもたらします。

エアコンと加湿器を併用することで、室内に湿度を作り出すことができます。

肌保護機能や湿度調整機能付きのエアコンを選ぶ

乾燥や肌の弾力低下を防ぐために、肌保護機​​能や湿度コントロール機能が組み込まれたエアコンを選ぶとよいでしょう。このモードでは、エアコンが肌に吸収させる水分子を放出し、最適な水分を供給して、部屋を常に風通しがよく湿気のない状態に保ちながら、毎日肌に活力を与えます。

東芝インバーター 1.0 hp エアコン ras-h10j2kcvrg-vには、非常に便利な肌保護機能と湿度制御機能が統合されています。

エアコン付きの部屋に定期的に滞在する場合の注意事項

- 上記の方法に加えて、定期的に水を飲み、肌に保湿剤を塗り、毎日の食事に植物油と魚油を加え、顔のマスクを塗ることも必要です。こうすることで、乾燥肌、くすみ肌、弾力のない肌の状態を抑えることができます。

- 湿度が低くなりすぎて部屋に鍋の水を入れなくても済むように、エアコンの温度を最低でも 25 度に設定してください。25 度以上の温度であれば、家族の健康が確保され、エアコンの電気代が節約され、湿度のバランスが保たれます。

暑い時期には、クールモードが室温を下げ、安定した温度と湿度を維持し、快適に過ごせるようにします。

- 暑く、乾燥していて、蒸し暑い夏の天候では、エアコンの冷房モードを使用する必要があります。逆にドライモードは、雨が降りそうなときや初冬（室内の湿度が60％以上高いとき）など、高温多湿の天候に適しています。まず室内の湿度テストを実行して、最も適切な使用モードを選択できます。

上記は、エアコンの効いた部屋の空気を加湿して湿度を安定させ、肌を健康に保ち、家族全員の健康を確保するための解決策です。幸運を！

#DMCL